Het lichaam is gebouwd om te bewegen. Beweging is goed voor de mens. Het houdt de spieren en gewrichten soepel, vergroot het uithoudingsvermogen en ook de weerstand tegen ziekten. Beweging is belangrijk voor het gezond houden van hart-en bloedvaten. Er is aangetoond dat geregelde beweging er niet alléén voor zorgt dat men zich beter voelt en er beter uitziet, maar dat het goed is voor de algehele gezondheidstoestand.
Bed&Breakfast VillaFens ligt in een uitdagende bergachtige omgeving waarin de gasten als het ware in een sportieve activiteit worden gezogen. Het grotendeels beschermde natuurgebied van het Natur- en Geopark TERRA.vita, met vele hoogten, verrassend wijdse uitzichten, frisse lucht en romantische vakwerkstadjes nodigen enthousiast uit tot beweging en training. Onze heerlijke bedden, modern ingerichte badkamers, gezond ontbijt en niet te vergeten de ruimte en stilte rondom VillaFens zorgen dat je na de lichaamlijke inspanning op eigen wijze volop kunt nagenieten van je updated body. Wil je meer? Aan de overkant van de weg ligt een Westfälische restaurant met een goede en voordelige keuken, een Koerdisch eettentje in de buurt bezorgt Döners en Pizza’s thuis, verderop is een prachtig zwemparadijs en 13 km naar de andere kant liggen 13 overheerlijke sauna’s onder één dak. Je kunt in VillaFens ook grillen op onze barbeque en we kopen daarvoor graag wat spulletjes voor je in terwijl jij de kilometers onder je voorbij laat glijden. Voor €3,50 kun je bij de Koerden een heerlijke Döner Tasche krijgen die tezamen met een bekertje Ayran beschouwd kan worden als een complete avondmaaltijd.
Periodiek een paar dagen in VillaFens doen jou en je lichaam wonderen. De omgeving is bovendien zo onnederlands dat je onmiddellijk het gevoel hebt ver weg te zijn. Met een beetje fantasie waan je je soms in een soort Grand Canyons en dat alles in maar 70km over de nederlands/duitse grens. Door de in alle opzichten aantrekkelijke bewegings en trainingsomgeving zullen onze gasten ook na een kort verblijf weer opgemonterd en verfrist vertrekken.
Van de activiteiten : Lopen, Nordic Walking, Inlineskating, Fietsen, Racefietsen, Zwemmen, Paardrijden en Duiken zijn de paginasets nog in ontwikkeling. Wij menen wel voldoende informatie te hebben om gasten in deze activiteiten wegwijs te maken.
onze dochter Simone tijdens één van haar wielerwedstrijden
hardlopen in het winterweer op de Schafberg
Top. (bewegen en trainen)